Nunca bom o suficiente

Como se sentir melhor com relação a si mesmo

Pergunta: Eu nunca pareço estar satisfeito comigo mesmo, seja física ou mentalmente. Eu não consigo me olhar no espelho sem pensar: “Por que sou tão feio e gordo?”. E recentemente tenho me sentido um perfeito idiota porque estou tendo alguns problemas em uma das minhas aulas. O que posso fazer para me sentir melhor comigo mesmo? Leia o artigo completo