O que é auto-estima?

Para começarmos a falar sobre auto-estima, primeiro precisamos definir um detalhe bobo, mas que gera um tanto de confusão! Muita gente não sabe como escrever auto-estima! Já vi gente se referindo a “baixa-estima” ou escrevendo “alto estima”, com L. Vamos esclarecer então que o “auto”, com U, em “auto-estima” não é o contrário de “baixo”! Auto refere à próprio, ou seja, auto-estima é estima própria. Portanto, não existe “baixa-estima”, somente “baixa auto-estima”. Alto com L refere à altura e é o contrário de baixo, “alto-estima” não existe! Leia o artigo completo

Amar a si mesmo é o ponto inicial da jornada

Muitos mitos e interpretações incompletas cercam o assunto auto-estima e é importante clarear os principais conceitos para que você comece sua jornada em direção à excelência pessoal com o pé direito. Em primeiro lugar, podemos começar explorando a idéia de que não existe “auto-estima demais” e de que amar a si mesmo, de forma alguma implica ser narcisista ou egocêntrico. Leia o artigo completo